MARIANA MARINI

Mariana Marini é nutricionista graduada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), pós-graduada em Nutrição Clínica pela Universidade de São Paulo (USP) e especializada em Nutrição Esportiva também pela USP. Atualmente, é mestranda em Ciências na UFRJ, onde une pesquisa científica e prática clínica para entregar resultados sólidos e sustentáveis aos seus pacientes.

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Sua conexão com o esporte começou como uma busca por saúde física, mas se transformou em algo muito maior. A corrida foi seu primeiro passo para entender que o movimento é um aliado da autoestima, e o crossfit trouxe a força e a confiança que ultrapassaram os limites da academia. Ao longo dessa jornada, Mariana vivenciou na pele o impacto que a atividade física e a nutrição alinhada podem ter não apenas no corpo, mas também na mente e na forma como nos enxergamos.

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Hoje, ela leva essa visão para o consultório e para seus programas, ajudando pacientes a se reconectarem com o próprio corpo, ganharem autonomia alimentar e criarem um estilo de vida que realmente combina com sua rotina e objetivos. Seu trabalho é pautado por ciência, individualidade e acolhimento porque a mudança verdadeira começa de dentro para fora.